woda mineralna

[...] btw będzie ciężko :-( Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona 1l, herbata miętowa 1l, woda mineralna - ile się zmieści :) Trening: beztreninngowo, spacer z psem po górach Miska: nieliczona Pomiary: Za tydzień znów bym nie dała rady robić pomiarów w [...]

Skoro woda mineralna jest z naturalnego źródła to dlaczego na spodzie butelki jest data do spozycia ?

[...] Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-09-10 11:21:45 suplementy - Omega -3 1000 mgx3 dziennie, tran - 1 x dziennie, mniszek lekarski i pokrzywa 2xdziennie (napar) woda mineralna 2 l, zielona herbara Zmieniony przez - agatha38 w dniu 2013-09-10 17:25:43 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9264f9773ffc4570a4435db811827a05.png Zmieniony przez - [...]

PLAN TYGODNIA PONIEDZIAŁEK 6:45 pobudka 7:00 śniadanie: 100g owsa, 4 jaja/szejk białkowy, oliwa, warzywa, owoce 8:00 bieganie 11:00 przekąska: 150g makaronu/100g ryżu/talerz ziemniaków, 150-200g mięsa/ryby 15:00 obiad: zupa (zawsze z ryżem lub makaronem), 150g makaronu/100g ryżu/talerz ziemniaków, 150-200g mięsa/ryby 19:00 przekąska: 150g [...]

12.04.2014 DNT Aktywność: Marszobieg 50 min (4 min biegu/1 min marszu) Miska: Warzywa: kapusta biała, ogórek, roszponka, pomidor Napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem, melisa, zielona herbata Supple: spirulina 1 tabl, wiesiołek 1 tabl /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f5dc4b16ff74e659dbe9fdd476c2e5b.png

Kompletny produkt przed treningowy. Ja 'wyciszam' się po nim sokiem z pomidorów a po około 15min. woda mineralna 1l. z sokiem z ok. 3 cytryn,to juz bardziej w kwestii pomocy organizmowi w zmetabolizowaniu toksyn.

[...] Jeśli zależy CI na poprawie wyglądu to najpierw technika, a potem ciężar. Ciężar ma być, ale nie kosztem techniki 5. Zawsze po treningu siłowym po uzupełnieniu węglowodanów wykonuje 30 minutową sesję cardio bieżnia/orbitrek/rowerek, zależy na co mam ochotę. Wyczytałem, że najoptymalniejsze tętno do spalania tkanki tłuszczowej to 220 - [...]

Co czwarta woda mineralna (dot. również wody źródlanej) to zwyczajna kranówka, już kilka lat temu normy określające poziom składników mineralnych zawartych w 1 litrze obniżono z 1000 do 200 mg, dając pole do popisu nieuczciwym producentom - praktycznie każdy, kto ma studnię, może rozpocząć produkcję takiej wody.

Na kolacje nie jedz węglowodanów bo wszystko idzie w tłuszcz. Płatków kukurydzianych nie jedz w ogóle, to nie na odchudzanie, poza tym średnio wartościowe. Zastąp je płatkami owsianymi. To na śniadanie. Na kolacje ser biały/tuńczyk w wodzie/serek wiejski i uważaj, żadnych węgli do tego! czyli żadnego chleba! Jogurt jest bezwartościwoym posiłkiem. [...]

[...] wszystko %-) Obiad robię w 15min inne posiłki jeszcze szybciej także jak dla mnie jest to wygodne, szybkie i przede wszystkim dobre :-) Wystarczy spojrzeć u mnie też monotonia ze względu na czas i wygodę jak jest czas to można pokombinować a jak się jest głodnym to nawet podsmażona kura z suchym ryzem i woda mineralna wchodzi jak zloto }:-(

[...] także jak dla mnie jest to wygodne, szybkie i przede wszystkim dobre :-) Wystarczy spojrzeć u mnie też monotonia ze względu na czas i wygodę jak jest czas to można pokombinować a jak się jest głodnym to nawet podsmażona kura z suchym ryzem i woda mineralna wchodzi jak zloto }:-( Wchodzi i to jak szybko %-) a człowiek i tak potem głodny };-)

Arctic 2L 1,6PLN - a tak przy okazji jak wplywa na nasz organizm woda mineralna (np. sredniozmineralizowana) i woda zrodlana (te z tanszych) - czy wody mineralne super lepiej na nas dzialaja- jesli tak to w jakim stopniu i na co? Pozdro

[...] podstawówce po pierwsze: http://pl.wikipedia.org/wiki/Elektrolit "Roztwór zdysocjowanych substancji jonowych, bądź też ciekła forma stopionej substancji jonowej. W roztworze pojawiają się swobodne jony, na skutek czego może ona np. przewodzić prąd elektryczny." woda mineralna to co jest jak nie woda ze zdysocjonowanymi substancjami mineralnymi?

[...] Wzrost : 174 cm Waga : aktualna 102,6kg ( Zaczynałem ćwiczyć gdy miałem 118kg (okres wakacyjny ) Dieta : utrzymuje w miarę dobrą dietę bogatą w warzywa/owoce/białka + woda mineralna + zielona herbata Spadek mojej wagi jest znacznie zauważalny w okolicach moich barków oraz brzucha jak i pasa ,czuje się dużo lepiej tracąc kilogramy . Jak [...]

Welcome po wyjeździe. Skrócona relacja poniżej. Dzień 54 (piątek): - 3 l płynów (herbata zielona/czerwona/ziołowa/woda mineralna) - ponad 500g warzyw, 0g owoców, 150g nabiału - miska liczona, kolacja już na wyjeździe ale z własnych składników - dnt /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e0f1a2873bbf4e20bbe95d88894e42f3.png Dzień 55 (sobota): - ponad 3 l płynów, [...]

[...] g sałatka z buraków + łyżka oleju z ryżu ryż dziki godz.17 IV sałatka 50 g piersi, oliwki, cebu;la pietruszka natka, ser feta 50 g orzechy zielona herbata godz.20.oo V. Twaróg półtłusty 150 g + koperek pestki dyni To rozpiska na dzisiaj 7.10. 2009 więc o 16.oo trening w domu aerobowy woda mineralna, trochę, bo nie lubię i pobiegam delikatnie:)

Ja tak! Do tej pizzy to piwko obowiązkowo, lub winko, a wieczorem gin z tonikiem lub wermucik z wodą mineralną

No, to ja bez fochów wermucik z wodą mineralną i cytryna piję

Są 5-6 litrowe bańki z wodą mineralną - też się nadadzą. Uruchom wyobraźnię ;-)

1. W diecie brakuje tłuszczy nienasyconych - skąd je _tanio_ skombinować? Oliwa z oliwek odpada - w sklepie kosztuje 20 zł za 1/2 litra :( - z internetu zaś wyjdzie podobnie wliczając koszty przesyłki :/ //// SŁUCHAJ FAKT ŻE OLIWA Z OLIWEK JEST BARDZO DROGA ALE ZA TO STARCZY CI NAJDŁUŻEJ JAKO ŹRÓDŁO TŁUSZCZY NIENASYCONYCH A W WYNIKU TEGO WYJDZIE [...]